まだまだ残暑が厳しいですね。 そんな中、８月、９月は 本当に色々と出かけることが多くて・・・ 熱中症にならないように、 夏バテしないようにと、 栄養補給を心がけていたら、、、 １ｋｇ太ってしまいました（泣） 三原です。 […]

あんまり良い天気の日はなさそうですね。 今日も、最寄り駅を出る時は降っていたのですが、テニスが出来たのでよかった(笑) 明日からまた新たな１週間の始まりです。  ガンバります～～

昨日、重たい荷物を持って歩き回ったせいか、今日は下半身が筋肉痛で、どうしようもありません(泣) 三原です。 テニスとかでは最近、筋肉痛になることがないのに、ダメですね～～ 出かけないでよかったので、ひたすら事務所で書類作 […]