テレビ番組を見ていて、
すぐ色々と試したくなるのです（笑）。

三原です。
ただ、いつも３日坊主で終わるので、
友人には、いいカモになっていると・・・

でもね、今回のは良さそうですよ。

はい、うわさの筋膜リリースです。
私、すごい寝違えかと思ったら、
頸椎が狭まっていると言われ、
去年２か月安静にして、痛み止めを飲んでいた経験があります。

体の柔軟性がどんどんなくなっている今、
自分でできることは色々と試してみたいなと。

そんな中、テレビを見ていて、
真似してみたら、肩がすごく楽になったので、
これだと思い、本も即ポチッと買ってしまいました。

２週間後には自分自身で身体が軽くなり、
さらに２週間後には、周囲の人にも「姿勢が良くなったね」と言われるそう（笑）

さて、来月には人間ドックも控えているので、丁度良いですね。
１か月後をお楽しみに～～～！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜近日開催の相続/遺言/後見個別無料相談会＞
※事前予約制です
日時：２月１８日（土）９時１５分～１２時
１組４０分程度を予定（事前予約制で順番にお呼びします。）
会場：茅ヶ崎市勤労市民会館　１階B会議室
※会場へのお問合せはご遠慮ください。
ご予約＆お問い合わせは
0467-84-2466　まで
メールの場合は→sn@shonan-nagisa.net　へ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊