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テレビに踊らされ過ぎ?

テレビ番組を見ていて、
すぐ色々と試したくなるのです(笑)。

三原です。
ただ、いつも3日坊主で終わるので、
友人には、いいカモになっていると・・・

でもね、今回のは良さそうですよ。

はい、うわさの筋膜リリースです。
私、すごい寝違えかと思ったら、
頸椎が狭まっていると言われ、
去年2か月安静にして、痛み止めを飲んでいた経験があります。

体の柔軟性がどんどんなくなっている今、
自分でできることは色々と試してみたいなと。

そんな中、テレビを見ていて、
真似してみたら、肩がすごく楽になったので、
これだと思い、本も即ポチッと買ってしまいました。

2週間後には自分自身で身体が軽くなり、
さらに2週間後には、周囲の人にも「姿勢が良くなったね」と言われるそう(笑)

さて、来月には人間ドックも控えているので、丁度良いですね。
1か月後をお楽しみに~~~!

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