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オリンピックをテレビ観戦していて思ったこと

平昌オリンピック、終わってしまいましたね~。
毎日遅くまでテレビで観戦していたので、なんだか気が抜けてしまいました。
カーリングは見ていて本当に面白かった・・・
「そだね」と笑顔で試合をやっている姿に、なんだかこっちまで力をもらったようで、良い感じに仕事に向かっているような気がしないでもありません(笑)

そんな中、以前に目にしたある方のメッセージを思い出しました。

「心配するっていうことは呪っているのと一緒なんだよ。
だから、心配するより応援しよう。」

「心配」って、心を配り、ちょっと良い事をしているような気がします。
でも、ある意味ネガティブな感情でしばっているのと同じなんですよね。
大丈夫かな~、
できないかもしれないね~、
ダメかも~
あ~心配。

想像しただけで負のスパイラルに落ちて行ってしまいます(笑)

でも、「心配する」を「応援する」に変えただけで、全てがうまくいく感じになるんですよね。
大丈夫だよ~
やれるよ~
ファイト~
応援するよ!

自然にプラスの感情がわいてきて、笑顔になっていくような(笑)

だから、相手に対しても、自分に対しても、
「心配」するよりも「応援」してみませんか。

なんでもきっとうまくいくような、そんな気がしています。

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